ЦЕННЕЙШИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯКороче начиняя с прошлой недели год назад меня подкосили панические атаки и я начала стремительно худеть от постоянного выброса дикого количества энергии и от фобии еды, остеохондроза (эта заставляла меня каждый день делать зарядку и бегать на баскетбол). Как только я от них вылечилась, эффект продолжал сохраняться и я всё ещё игнорировала еду. Вплоть до декабря -_- А потом всё дошло до того, что к этому моменту я уже набрала 5 (а то и 8, если брать ПИК моего похудения) кг обратно Это очень хуёво. Поэтому я снова начала питать по схеме и делать всякие вещи, чтобы закольцевать эффект ахахаххахах.. Я УЖЕ НЕ ЖРУ НА НОЧЬ 5-ЫЙ ДЕНЬ ВУУУХУУУ! Меня очень подстёгивает морозящее ощущение прошлого года. В конце концов мироздание ткнуло меня в это дерьмо, чтобы я перестала ныть и начала что-то делать, думаю, пора сделать это и без дополнительных страданий, да.. Для меня нормой является обжорство, пожрать в 2 часа ночи перед сном, сожрать целую пиццу или гига-пачку чипсов, 2 плитки шоколада. НОРМА. НОООРМАААА. Получается, что полгода я буду жить как ЗОЖник-затворник, а вторую половину как подросток-дебил, который обжирается, как сука. Было бы неплохо в следующем году найти золотую середину между этими режимами, чтобы не приходилось ставить жесткое ограничение или спускать всё на самотёк. Всё так сложно.. и это мне ещё столько лет, что типа париться о весе почти не нужно, представляю, что дальше будет..
Это очень хуёво.