Вместе с паническими атаками приходит зло.Вчера опять нагнула паническая атака. Их не было месяц.
И во время я поняла, насколько глупо давать советы людям, которые страдают этим. Даже если у тебя это было в прошлом, ты всё равно забываешь на корню все эти ощущения и не можешь адекватно оценить, что говорить и как.
Безутешность и полное отчаяние - главное дерьмо, которое просто так в себя не засунешь от чьих-то умных комментариев типа "расслабься". Расслабьтесь вы.